Minggu, 13 Agustus 2017

Tubuh Gemuk Bukan Alasan Untuk Tidak Berolahraga

Pernah ia berpikir bahwa orang yang memiliki lemak tubuh atau obesitas tidak bisa melakukan yoga bergerak? Lebih baik untuk menyingkirkan pikiran itu dari sekarang.

Perempuan Mumbai, India, Dolly Singh (34) diuji pikiran negatif dari orang-orang ini. disebut lemak tubuhnya tidak mencegah dia melakukan gerakan-gerakan yoga.

Singh mulai menjelajahi olahraga ini selama tiga tahun, dimulai karena ia disarankan untuk mengurangi berat badan mereka setelah cedera pergelangan kaki.

olahraga lain seperti berjalan membuatnya membosankan. Tapi tidak seperti yoga, sejak awal latihan ini segera "kecanduan" ia merasa.

Dilihat dari akun Instagram-nya, Singh melakukan gerakan yoga yang cukup sulit, bahkan orang kurus tidak dapat selalu melakukan gerakan.

Singh mendominasi berbagai gerakan yoga, mulai dari pergerakan headstand gagak dapat melakukannya dengan baik.

"Saya tidak bertujuan untuk memiliki tubuh langsing," kata Singh dari www.solusitinggiku.com, Rabu (26/07/2017) katanya

"Tapi bertujuan untuk memiliki aura yang indah dan membuat saya kuat melalui tubuh yoga," katanya.